Warsztaty teoretyczno-praktyczne

Celowane warsztaty poruszające tematy ważne dla każdej kobiety. Przedstawimy m.in. istotę profilaktyki i treningu dna miednicy na co dzień, a także w ciąży i po porodzie, przybliżymy zagadnienie rozstępu mięśnia prostego brzucha, a także dlaczego warto postawić na aktywność fizyczną w każdym okresie swojego życia, także w ciąży i połogu. Pokażemy, jak dbać o swoje dziecko, by rozwijało się prawidłowo, na co zwrócić uwagę, a także przeszkolimy w zakresie pierwszej pomocy.

Indywidualne warsztaty chustonoszenia

Podczas spotkania przedstawimy wszelkie korzyści noszenia dziecka w chuście, dlaczego tak ważne jest jego prawidłowe ułożenie, jakie są podstawowe zasady motania, a także odpowiemy na wszelkie nurtujące Was pytania. Czas trwania warsztatu, podczas którego poznacie przynajmniej 2 wiązania, to 1,5 h.

Terminy warsztatów ustalane są indywidualnie.

warsztaty - stacja zdrowie